我的大腿怎么瘦
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我的大腿要怎么瘦，臀部也很大，能有办法吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
一般女性如果长期久坐，很容易会出现腿部和臀部的肌肉，脂肪堆积，出现肌肉发达的，同时，经常食用肥腻的食物甜食，还缺少运动，节食都会引起，所以您平常尽量少吃甜食肥腻的食物，平常主要可以做一下有氧运动主要以长跑慢跑为主，平常尽量，可以，多拍打按摩周围。
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