失眠让我焦虑，心神不安，胃口差
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问题描述：
38岁生下二胎就，开始失眠。4年了反反复复时好时坏。感觉心慌，心跳，脑子里想睡，可睡到床上心里静不来，刚有一点睡意，稍微有点想动就醒，就感觉胸部憋痛，不能睡了，起来胸口憋闷。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
好，你所说的这种情况需要考虑产后抑郁的可能，有30％的女性会出现这个问题，有的主要临床表现就是睡眠问题，也有的是典型的抑郁症表现。你的情况如果自己很难调整，建议睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，使用药物治疗，比如谷维素，维生素B一，米氮平
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