屁股上长痔疮可通过调整饮食、改善生活习惯、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式消除。痔疮通常由久坐久站、便秘、妊娠、肛门感染、静脉曲张等原因引起。

1、饮食调节：痔疮患者应增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果如菠菜、苹果、香蕉等，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅，减少便秘对肛门的压力。每天饮水量建议在1500-2000毫升，帮助软化粪便。

2、生活习惯：避免久坐久站，每隔一小时起身活动5-10分钟，减轻肛门静脉压力。保持肛门清洁，排便后用温水清洗，避免使用粗糙的卫生纸擦拭。避免过度用力排便，养成良好的排便习惯。

3、温水坐浴：每天进行2-3次温水坐浴，水温控制在40-45℃，每次15-20分钟。坐浴可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，帮助痔疮恢复。可在水中加入少量高锰酸钾进行消毒。

4、药物治疗：可使用痔疮膏如马应龙痔疮膏、云南白药痔疮膏等局部涂抹，每日2-3次。口服药物如地奥司明片500mg每日2次，可改善静脉回流。对于疼痛明显的患者，可短期使用布洛芬缓释胶囊300mg每日2次止痛。

5、手术治疗：对于严重的痔疮如Ⅲ度、Ⅳ度痔疮，或保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。常用手术方式包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术可彻底去除病变组织，但术后需要1-2周恢复期。

痔疮患者平时应注意饮食均衡，多摄入富含纤维的食物，如全麦面包、燕麦等，避免辛辣刺激性食物。适当进行提肛运动，每天3-4次，每次10-15分钟，增强肛门括约肌功能。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。注意个人卫生，勤换内裤，保持肛门干燥清洁。定期进行体检，及时发现并治疗其他可能加重痔疮的疾病，如慢性便秘、肝硬化等。