16岁平胸，157身高是晚发育？还可以长高？
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16岁平胸，157身高是晚发育？还可以长高？
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首先看患者现在的年龄属于青春期，正是生长发育的阶段，应该还会继续慢慢长高的。至于可以长到多高，这可能不好确定的，毕竟人体的身高和遗传因素有很大关系，由于个人体质，发育也是有早有晚的，所以建议把患者保持良好的生活作息习惯。避免熬夜，适当的锻炼身体，不要偏食，厌食就好。
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1、运动：比如经常对乳房做按摩或者做扩胸运动，可以刺激乳腺发育，促进胸部血液循环，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，来改善平胸的状况。
2、饮食调理：饮食方面可以适当多吃一些胶原蛋白高的食物，比如猪蹄、、鸡爪以及牛蹄筋、木瓜炖牛奶等等食物也可以改善平胸的情况。
3、假体隆胸手术：必要时可以去做假体隆胸手术，可以使胸部变大，让胸部变得更加坚挺。一般建议选择正规医疗机构进行假体隆胸手术。
在日常生活中要选择合适的内衣，在发育期不要穿太紧身的内衣，可能会压迫乳腺，导致乳腺血液循环不足，影响乳腺发育。
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