四川省郫县团结镇太康综合医院
内科
你一旦确诊为高血压,通过饮食、运动不能控制时,就得用药物来控制,如果血压长期控制不好,会发生很多并发症,如心脏病、肾病、动脉硬化等。由于用食物控制高血压,一方面它的量不好控制,另一方面携带也不方便,而且疗效也不稳定。故食疗只能是辅助治疗,而不是起决定性的作用。
邯郸市中小学卫生保健院
内科
还有一种茶,杜仲茶,长期口服也有降血压作用,关键是控制血压达标。血压达标,才能及时减轻心脑肾负担,减少并发症发生。注意长期生活方式调理,低盐低脂高纤维饮食,戒烟限酒,迈开腿。