6o岁正常血压是多少
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6o岁正常血压是多少
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60岁人群的正常血压范围为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱，实际血压值可能受到年龄因素、测量方式、基础疾病、生活习惯等多种因素的影响。
1、年龄因素血管弹性随年龄增长逐渐降低，血压正常值上限可能略有升高，但仍需控制在上述范围内。
2、测量方式测量前静坐5分钟、袖带位置正确、避免咖啡因摄入等规范操作可减少误差。
3、基础疾病高血压、糖尿病等慢性病可能导致血压异常，需定期监测并控制原发病。
4、生活习惯高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯易导致血压波动，建议保持低钠饮食和规律锻炼。
建议每日固定时间测量血压并记录，若连续3天血压超过140/90毫米汞柱或伴有头晕症状，应及时就医评估。
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