小儿抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、行为退缩等,早期识别可通过观察日常行为变化、社交回避、躯体不适等症状。
1、情绪表现:持续两周以上的易怒或悲伤,可能伴随无故哭泣。家长需记录情绪波动频率,避免责备,可通过亲子游戏疏导情绪。
2、行为异常:拒绝参与既往喜爱的活动,出现攻击性或自伤倾向。建议家长及时移除危险物品,用绘画等非语言方式引导表达。
3、躯体症状:反复腹痛头痛却无器质性病变,睡眠食欲紊乱明显。需优先排除生理疾病,必要时进行儿童心理量表评估。
4、认知功能:注意力不集中导致成绩骤降,伴有过度自责言论。家长需与教师保持沟通,采用正向激励代替学业压力。
发现上述多个症状持续存在时,应尽早就诊儿童心理科,日常保持规律作息并增加户外活动有助于情绪调节。