肥胖症对儿童的影响
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肥胖症对儿童的影响
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肥胖症对儿童的影响主要包括代谢异常、心血管风险、骨骼发育障碍和心理社交问题，严重时可导致2型糖尿病、高血压等并发症。
1、代谢异常儿童肥胖易引发胰岛素抵抗，增加2型糖尿病风险，表现为多饮多尿、乏力等症状。需调整饮食结构并增加运动，必要时遵医嘱使用二甲双胍等药物。
2、心血管风险肥胖儿童常伴随血脂异常和血压升高，可能早期出现动脉硬化。建议定期监测血压血脂，限制高盐高脂饮食，医生可能开具阿托伐他汀等降脂药物。
3、骨骼发育障碍体重负荷过重可能导致生长板损伤或扁平足，表现为关节疼痛、步态异常。需控制体重增长速度，补充维生素D和钙剂，避免剧烈冲击性运动。
4、心理社交问题肥胖儿童易遭受歧视或自卑，可能引发焦虑、抑郁等情绪障碍。家长应关注孩子心理健康，建立积极身体意象，必要时寻求专业心理疏导。
建议家长定期监测儿童身高体重曲线，培养均衡饮食习惯，保证充足睡眠和每日60分钟中高强度运动，发现异常及时就医评估。
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