每天喝丹参粉血压一般不会升高。丹参粉具有活血化瘀、改善微循环的作用，适量服用可能对血压调节有一定帮助。

1、丹参功效：丹参粉含有丹参酮、丹参酚酸等成分，能够扩张血管、改善血液循环，从而有助于降低血压。适量服用丹参粉不会导致血压升高，反而可能对高血压患者有益。

2、服用剂量：丹参粉的服用剂量需控制在合理范围内。通常建议每日服用量为3-5克，过量服用可能引起胃肠道不适或其他不良反应，但不会直接导致血压升高。

3、个体差异：不同人群对丹参粉的反应可能存在差异。部分人可能对丹参成分较为敏感，服用后可能出现轻微头晕或血压波动，但这种情况较为少见，且通常不会导致血压显著升高。

4、药物相互作用：丹参粉可能与其他药物发生相互作用，影响药效。例如，与抗凝药物同服可能增加出血风险，但不会直接导致血压升高。服用丹参粉前应咨询避免药物相互作用。

5、长期效果：长期适量服用丹参粉可能有助于改善心血管健康，降低动脉硬化风险，从而间接对血压调节产生积极作用。但需注意，丹参粉不能替代降压药物，高血压患者仍需遵医嘱规范治疗。

日常饮食中可搭配富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜等，有助于血压调节；适量进行有氧运动如快走、游泳，能改善心血管功能；保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，对维持血压稳定也有帮助。