桔红茶有何作用
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桔红茶有何作用
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桔红茶具有润肺止咳、健脾消食、抗氧化、提神醒脑等作用，适合适量饮用。
1、润肺止咳桔红茶中的陈皮成分有助于缓解咽喉干燥和咳嗽症状，对风寒咳嗽或慢性支气管炎患者有一定辅助作用。
2、健脾消食红茶与桔皮结合可促进胃液分泌，改善食欲不振或饭后腹胀，适合胃肠功能较弱人群餐后饮用。
3、抗氧化茶多酚与柑橘类黄酮协同作用，能清除体内自由基，延缓细胞氧化，对预防心血管疾病有潜在益处。
4、提神醒脑红茶含适量咖啡因可刺激中枢神经，搭配桔皮芳香物质能缓解疲劳，但不宜夜间过量饮用。
饮用时建议控制浓度与频次，避免空腹饮用，体质偏热或胃酸过多者应减量，出现不适需停用并咨询医生。
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