菊花可以消肿安神吗？
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菊花可以消肿安神吗？
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菊花具有消肿安神的作用，其功效主要与{抗炎成分}{镇静作用}{改善微循环}{调节神经功能}等因素相关。
1、抗炎成分菊花含黄酮类化合物，能抑制前列腺素合成，减轻组织水肿，临床常用于结膜炎或皮肤炎症的辅助治疗。
2、镇静作用菊花挥发油可通过血脑屏障，影响γ-氨基丁酸受体，产生轻度镇静效果，对焦虑引起的失眠有缓解作用。
3、改善微循环菊花提取物能扩张毛细血管，增加局部血流量，促进代谢废物排出，有助于外伤后肿胀消退。
4、调节神经功能菊花苷可调节自主神经平衡，改善因植物神经紊乱导致的入睡困难、多梦等睡眠障碍症状。
建议选择胎菊或杭白菊，每日用量不超过6克，脾胃虚寒者慎用。出现持续肿胀或严重失眠时应及时就医。
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