哺乳期感冒鼻塞流鼻涕可通过多饮水、蒸汽吸入、生理盐水冲洗鼻腔、药物治疗等方式缓解。哺乳期用药需谨慎,常见安全药物有对乙酰氨基酚、氯雷他定、右美沙芬等。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,缓解鼻塞症状。建议每日饮用温水超过2000毫升,可分少量多次饮用。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽可湿润鼻腔黏膜,促进分泌物排出。可将热水倒入容器中,用毛巾覆盖头部进行蒸汽吸入,每日重复进行2-3次。
3、生理盐水冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜肿胀。可使用医用生理盐水或专用鼻腔冲洗器进行冲洗。
4、药物治疗哺乳期可选择对乙酰氨基酚缓解发热头痛,氯雷他定改善过敏症状,右美沙芬镇咳。用药前需咨询医生,避免使用含伪麻黄碱等影响泌乳的成分。
哺乳期感冒期间应保持充足休息,饮食宜清淡富含维生素C,注意室内空气流通。若症状持续加重或出现高热,应及时就医。