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怀孕两个月腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、必要时就医等方式缓解。腹泻通常由激素变化、饮食不当、胃肠感染、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食选择低纤维易消化食物如米粥、面条，避免生冷油腻食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充香蕉、苹果等含钾食物。
2、补充水分每2小时饮用200毫升温水或淡盐水，观察尿液颜色保持淡黄色。可饮用稀释的苹果汁补充电解质。
3、口服补液盐妊娠期适用的口服补液盐可预防脱水，需按说明书配制。蒙脱石散等肠道黏膜保护剂可在医生指导下短期使用。
4、必要时就医出现发热、血便、持续腹痛或每天水样便超过6次时需及时就诊。医生可能开具双歧杆菌等益生菌或进行便常规检查。
孕妇应记录排便次数和性状变化，避免自行服用止泻药物。保持腹部保暖，便后使用温水清洗会阴部预防感染。
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