口臭的人可以吃些什么？
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口臭的人可以吃些什么？
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若出现口臭情况，可以适量吃酸奶、苹果、芹菜、薄荷等食物，也可以遵医嘱吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、复方氯己定含漱液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、酸奶酸奶含有益生菌，有助于调节口腔菌群平衡，减少产生异味的细菌。
2、苹果苹果富含膳食纤维，咀嚼时可促进唾液分泌，帮助清洁口腔残留物。
3、芹菜芹菜含粗纤维能摩擦牙齿表面，其多汁特性也有助于冲刷口腔细菌。
4、薄荷薄荷中的挥发油成分具有清新口气作用，可暂时掩盖口腔异味。
二、药物1、甲硝唑针对厌氧菌感染导致的口臭，需经医生评估后使用。
2、西地碘含片含碘成分能抑制口腔致病菌繁殖，改善牙龈炎症引发的口臭。
3、乳酸菌素片调节消化道菌群，对胃肠功能紊乱引起的口臭有一定缓解作用。
4、复方氯己定含漱液广谱抗菌漱口液，可减少牙菌斑堆积导致的口腔异味。
日常需保持口腔清洁，早晚刷牙并使用牙线，定期口腔检查有助于发现龋齿或牙周病等潜在病因。
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