口角炎如何在饮食上调理呢？
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口角炎如何在饮食上调理呢？
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口角炎可通过调整饮食结构、补充维生素、避免刺激性食物、增加水分摄入等方式调理。口角炎通常由营养缺乏、局部刺激、感染、免疫力下降等原因引起。
1、调整饮食结构增加优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，帮助黏膜修复。减少精制糖摄入，避免加重炎症反应。建议每日摄入适量全谷物和豆类。
2、补充维生素重点补充维生素B2、B12及铁元素，可食用动物肝脏、深绿色蔬菜。缺乏这些营养素会导致口角皲裂，必要时可遵医嘱服用复合维生素片剂。
3、避免刺激食物忌食过烫、过酸或辛辣食物，防止刺激破损黏膜。腌制食品和酒精会延缓伤口愈合，发病期间应严格限制摄入。
4、增加水分摄入每日饮水不少于1500毫升，保持口腔湿润。可适量饮用蜂蜜水或淡盐水，有助于创面清洁。使用吸管饮水可减少液体对口角的刺激。
建议选择软质易咀嚼的食物，用餐后及时清洁口周，避免食物残渣滞留。若症状持续超过两周或出现化脓，需及时到口腔科就诊。
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