青光眼患者在日常生活需要注意什么
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青光眼患者在日常生活需要注意什么
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青光眼患者日常需注意眼压管理、用药规范、定期复查及生活防护，主要措施包括避免暗环境用眼、控制饮水量、保持情绪稳定、适度运动等。
1、眼压管理避免长时间低头、趴睡等可能升高眼压的动作，室内光线应充足，减少暗环境停留时间，必要时使用护目镜阻挡强风刺激。
2、用药规范严格遵医嘱使用降眼压药物如拉坦前列素滴眼液、布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液，不可自行增减剂量或停药，定期监测药物副作用。
3、定期复查每3-6个月需进行眼底检查、视野测试和眼压测量，若出现视物模糊、虹视等症状应立即就医，避免视神经不可逆损伤。
4、生活防护单次饮水量不超过300毫升，避免剧烈运动如举重、倒立，可选择散步或游泳，保持排便通畅以减少腹压升高风险。
饮食宜补充深色蔬菜水果及富含维生素A的食物，戒烟限酒，避免咖啡因过量摄入，睡眠时垫高枕头以促进眼静脉回流。
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