更年期失眠吃什么中成药好
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更年期失眠吃什么中成药好
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更年期失眠可遵医嘱服用乌灵胶囊、安神补脑液、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等中成药，建议结合饮食调理并就医评估个体情况。
一、乌灵胶囊含乌灵菌粉，适用于心肾不交型失眠，可改善心悸健忘，需注意脾胃虚寒者慎用。
二、安神补脑液由鹿茸、何首乌等组成，针对肾精不足型失眠，伴头晕耳鸣症状，感冒发热时禁用。
三、枣仁安神胶囊以酸枣仁为主药，适用于肝血亏虚型失眠，常见多梦易醒，长期服用需监测肝功能。
四、百乐眠胶囊含百合、刺五加等成分，适合阴虚火旺型失眠，可能引起轻度胃肠不适。
日常可搭配莲子百合粥、酸枣仁茶等食疗，避免睡前饮用咖啡浓茶，建议在中医师指导下辨证用药并配合心理调节。
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