月经经常失调怎么办
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月经经常失调怎么办
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月经失调可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫病变、精神压力等因素引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，饮食均衡，减少高糖高脂食物摄入，有助于调节内分泌功能。
2、药物治疗可能与黄体功能不足、高雄激素血症等因素有关，通常表现为周期紊乱、经量异常等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节月经周期。
3、中医调理可能与气血不足、肝郁气滞等因素有关，通常伴有经血色暗、乳房胀痛等症状。可采用中药调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归养血丸等，配合针灸治疗。
4、手术治疗可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关，通常表现为经期延长、经量增多等症状。根据病情可选择宫腔镜手术、子宫切除术等治疗方式。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，保持心情愉悦，若症状持续3个月以上或伴随严重不适，应及时就医检查。
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