引产后如何回奶
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引产后如何回奶
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引产后回奶可通过减少液体摄入、冷敷乳房、穿戴合适内衣、药物辅助等方式实现。回奶过程通常由激素水平变化、乳腺导管压力、乳汁淤积、心理因素等原因引起。
1、减少液体摄入控制每日饮水量有助于减少乳汁分泌，避免饮用汤类及催乳食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
2、冷敷乳房用冷毛巾或冰袋间断冷敷乳房，每次15分钟，每日多次，可缓解胀痛并抑制泌乳。
3、穿戴合适内衣选择无钢圈支撑型内衣适度压迫乳房，避免刺激乳头，防止乳汁分泌增加。
4、药物辅助溴隐亭、维生素B6、己烯雌酚等药物可抑制泌乳素分泌，需在医生指导下使用，可能出现恶心、头晕等副作用。
回奶期间避免挤压或热敷乳房，若出现发热、局部红肿需及时就医排除乳腺炎。
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