哪些人适合喝玫瑰花？
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哪些人适合喝玫瑰花？
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玫瑰花茶适合情绪焦虑者、经期不适女性、消化不良人群及皮肤干燥者饮用，也可遵医嘱用于辅助改善睡眠障碍、肝气郁结等症状。
1、情绪焦虑玫瑰花含芳樟醇等成分有助于舒缓神经紧张，适合长期压力大或焦虑人群，可搭配合欢皮、酸枣仁等中药材使用。
2、经期不适其活血化瘀作用能缓解痛经、经前乳胀，但月经量多者慎用，临床常与当归、川芎等配伍调节女性内分泌。
3、消化不良玫瑰花中的单宁酸可促进胃肠蠕动，改善餐后饱胀，脾胃虚寒者可搭配陈皮、砂仁增强理气效果。
4、皮肤干燥维生素C和多酚类物质能抗氧化，内服外用均有助于改善皮肤缺水，常与玉竹、麦冬等同用滋阴润燥。
饮用时建议选择无硫熏制花苞，每日3-5朵为宜，孕妇及过敏体质者需咨询医师，避免与茶叶同泡影响铁吸收。
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