茶树菇怎么吃才有效果
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茶树菇怎么吃才有效果
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若出现消化不良或免疫力低下等情况，可以适量吃茶树菇炖鸡汤、茶树菇炒肉片、茶树菇蒸排骨、茶树菇凉拌等食物，也可以遵医嘱吃香菇多糖片、灵芝孢子粉胶囊、转移因子口服液、胸腺肽肠溶片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 炖汤茶树菇与鸡肉同炖，有助于释放其多糖成分，适合体虚人群补充营养。
2. 炒制热油快炒茶树菇搭配瘦肉，可保留膳食纤维，促进胃肠蠕动。
3. 蒸煮茶树菇蒸排骨能使氨基酸充分溶解，易于吸收蛋白质。
4. 凉拌鲜茶树菇焯水后凉拌，维生素损失较少，适合开胃食用。
二、药物1. 香菇多糖片提取自食用菌的免疫调节剂，需医生评估后使用。
2. 灵芝孢子粉含三萜类化合物，适用于免疫力低下者。
3. 转移因子生物制剂，用于细胞免疫功能缺陷辅助治疗。
4. 胸腺肽多肽类免疫调节药物，须严格遵医嘱服用。
茶树菇作为膳食补充需长期适量食用，出现过敏或胃肠不适应立即停用，药物使用前需完善免疫功能检测。
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