痛风反复发作什么原因
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痛风反复发作什么原因
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痛风反复发作可能由饮食不当、饮酒过量、肥胖、尿酸代谢异常等原因引起，可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、定期监测尿酸等方式干预。
1、饮食不当高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜等会升高血尿酸水平，建议减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、饮酒过量酒精抑制尿酸排泄且啤酒含嘌呤，需严格限制饮酒，尤其避免啤酒和烈性酒，可替换为适量饮水或淡茶。
3、肥胖因素脂肪组织促进尿酸生成并影响排泄，通过有氧运动和饮食控制将体重指数保持在正常范围有助于降低发作频率。
4、代谢异常可能与肾脏排泄减少或尿酸生成过多有关，常伴关节红肿热痛，可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制。
痛风患者需长期维持尿酸低于360μmol/L，日常注意足部保暖避免外伤，急性期发作应及时就医调整治疗方案。
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