安徽淮北矿业集团精神病防治院
精神科
你好,你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,不玩手机,创造安静的睡眠环境,必要的话也可以使用药物调整,比如维生素B一,阿普唑伦。也可以做腹部B超检查,排除其他妇科疾病,你所说的月经周期紊乱,不能排除和焦虑紧张情绪的关系。调整之后应该会有所改善。
临汾市开发区新立医院
中西医内科
一般考虑的气血虚宫寒引起的月经期量少的症状,特别注意个人的饮食调理,可以多吃大枣核桃仁枸杞子之类的食物特别注意个人的腹部保暖,可以用电暖宝或者暖宫贴之类的热敷,建议服用艾附暖宫丸大蜜丸乌鸡白凤丸或者益母草颗粒之类的药物,全方面的调理。