威县人民医院
你好,平时注意防晒,并定时用牛奶蜂蜜和成面膜敷脸。也可以用新鲜的柠檬汁敷脸,然后加入两小勺珍珠粉,如果可以的话再加入一点杏仁粉或者薏仁粉,然后调匀,效果会更好哦。多吃银耳莲子等美白的食品,久而久之,由内而外的调理,会看到显著的效果。常喝百合薏米煮糖水喝,也很有效哦。
倪红
住院医师
四川省退伍军人医院
你这个年纪的确是不适合用美白的产品的,自己注意吃点补血活血的药物就可以了。你可以多煮点红枣银耳汤来喝,在吃点山楂水,也注意不要晒的时间长了,慢慢的会白起来的。
山东济南历下区第二人民医院
你这种情况可以注意下饮食的调节,多吃些补气血的食物。一般气血足了,肤色就会好的。平时可以多吃些山药、大枣等等,不要吃辛辣刺激的食物。可以枸杞加红枣加桂圆煮开,当开水喝。在要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来。坚持一段时间,就会有效果的。