性功能下降是什么原因
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性功能下降是什么原因
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性功能下降可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或夫妻关系紧张可能抑制性欲，表现为勃起困难或性快感缺失。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗焦虑药物。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒及久坐会损伤血管功能，导致勃起硬度下降。需戒烟限酒并加强锻炼，伴随晨勃减少时可考虑使用他达拉非、西地那非、伐地那非等PDE5抑制剂。
3、慢性疾病糖尿病、高血压等疾病可能损伤神经血管，通常伴有手脚麻木或头晕症状。需控制原发病，可联合使用阿伐那非、前列地尔、睾酮凝胶等改善局部供血。
4、内分泌失调睾酮水平降低常见于中老年男性，表现为体毛减少和疲劳。需检测激素水平，确诊后可选择十一酸睾酮、丙酸睾酮、绒促性素等替代治疗。
保持规律作息与均衡饮食，适量食用牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物，避免过度劳累并及时排查心血管疾病风险因素。
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