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气虚可以适量使用黄芪蜜。黄芪蜜由蜂蜜与黄芪有效成分结合制成，具有补气健脾作用，适合气血不足、疲劳乏力等症状。
1、补气作用黄芪蜜中黄芪皂苷能增强免疫功能，改善气虚引起的自汗、易感冒等症状，建议每日取10-20毫升温水冲服。
2、健脾功效所含黄芪多糖可促进消化吸收，缓解食欲不振、腹胀等脾虚症状，搭配山药粥食用效果更佳。
3、辅助调理对术后体虚、产后气血亏虚有调理作用，但糖尿病患者应监测血糖，阴虚火旺者慎用。
4、注意事项长期服用需间隔2-3周停用1周，避免过量引发上火，服用期间忌食萝卜、浓茶。
气虚患者可配合八段锦、艾灸足三里等养生方法，症状持续加重需就医辨证用药。
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