郭丹
主治医师
河北省迁安市妇幼保健院
产科
每个孕妇每天应该补充0.4-0.8 毫克的叶酸,绿叶蔬菜中含有大量叶酸成分,怀孕期间要多吃绿叶蔬菜,但是有时不一定完全吸收,所以应该适当补充叶酸,可以服用国家免费发放的斯利安叶酸片,含量0.4毫克。
柳林县贾家垣乡卫生院
中医科
女性在备孕前三个月和怀孕后的前三个月需要吃叶酸片的,叶酸片具有防止胎儿发育畸形,可以起到优生优育的效果,而且叶酸片中富含很多维生素,对身体健康有利的。所以你如果不想吃叶酸片的话,也可以多吃点富含叶酸较多的食物,比如各种蔬菜,有菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、青菜等等,都可以起到补充叶酸的效果。