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人流术后可以适量吃鸡蛋、瘦肉、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃头孢克肟、益母草颗粒、屈螺酮炔雌醇片、琥珀酸亚铁片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于术后组织修复，建议每日1-2个水煮蛋或蒸蛋。
2、瘦肉：瘦猪肉或牛肉提供血红素铁和蛋白质，可预防贫血，宜采用炖煮等易消化烹调方式。
3、西蓝花：西蓝花含维生素C和膳食纤维，能促进铁吸收并预防便秘，焯水后少量多次食用。
4、苹果：苹果含果胶和多种维生素，可补充水分和营养，去皮后切块温食更易消化。
二、药物1、头孢克肟：二代头孢菌素类抗生素，用于预防术后感染，需严格按疗程服用。
2、益母草颗粒：中成药制剂，有助于促进子宫收缩和淤血排出，缓解腹痛症状。
3、屈螺酮炔雌醇片：短效避孕药可调节内分泌，帮助子宫内膜修复，需规律用药。
4、琥珀酸亚铁片：补铁剂适用于失血性贫血的纠正，建议餐后服用减少胃肠刺激。
术后两周内避免生冷辛辣食物，注意观察阴道出血情况，一个月内禁止盆浴和性生活，出现发热或异常出血需及时复诊。
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