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人流后容易哭可能与激素水平波动、心理压力、社会支持不足、术后身体不适等因素有关，可通过心理疏导、药物调节、家庭关怀、适度运动等方式缓解。
1、激素水平波动妊娠终止后体内雌激素和孕激素水平骤降，可能影响情绪调节中枢。建议通过规律作息和均衡饮食帮助激素恢复，必要时医生可能开具戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物稳定激素。
2、心理压力手术决策带来的愧疚感或失落感可能引发抑郁情绪。心理咨询可帮助疏导情绪，严重时可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。
3、社会支持不足缺乏伴侣或家人的情感支持会加重孤独感。家属应主动陪伴沟通，参与正念冥想等团体活动，必要时联合帕罗西汀片等药物改善心境。
4、术后身体不适宫缩疼痛或贫血可能间接导致情绪低落。按医嘱服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，配合琥珀酸亚铁片纠正贫血，同时保证充足休息。
术后两周内避免剧烈运动，适量补充牛奶、深色蔬菜等富含钙铁食物，若情绪持续低落超过一个月需及时复诊心理科。
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