宫颈炎要运动还是休息
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宫颈炎要运动还是休息
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宫颈炎患者需根据病情严重程度选择休息或适度运动，急性期建议休息，慢性期可进行低强度运动如散步、瑜伽。
1、急性期休息急性宫颈炎伴随明显腹痛、分泌物增多时需卧床休息，避免盆腔充血加重炎症。可遵医嘱使用阿奇霉素、多西环素、甲硝唑等药物治疗。
2、慢性期运动慢性宫颈炎症状稳定时可进行散步、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟，增强免疫力但避免剧烈运动。
3、运动强度推荐心率控制在（220-年龄）×60％以下，避免骑自行车等压迫盆腔的运动。合并宫颈出血时应立即停止运动。
4、术后康复物理治疗或LEEP刀术后2周内禁止运动，恢复期从短距离步行开始逐步增加运动量，避免伤口撕裂。
日常保持会阴清洁，穿棉质内裤，急性发作期禁止性生活，饮食注意补充维生素C和优质蛋白。
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