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泡温泉对怀孕的影响较小，但需注意水温、时长和卫生条件。主要风险包括体温过高、感染风险以及特殊体质反应。
1. 体温影响长时间浸泡在超过39度的温泉中可能使核心体温升高，孕早期需警惕胎儿神经管发育风险。建议控制水温在37度以下，单次不超过15分钟。
2. 感染风险公共温泉可能存在细菌或真菌感染隐患，孕妇免疫力较低更易发生阴道炎或尿路感染。选择卫生达标场所，浸泡后及时清洁会阴部。
3. 血压波动高温环境可能引发孕妇外周血管扩张，导致体位性低血压。妊娠期高血压患者应避免泡温泉，普通孕妇起身时需缓慢以防晕眩。
4. 个体差异先兆流产、胎盘前置等特殊情况应禁止泡温泉。正常妊娠中晚期也需评估羊水量及宫颈机能，建议提前咨询产科医生。
孕期泡温泉可选择人流量少的时段，自备清洁毛巾，同时注意补充水分和观察身体反应，出现不适立即停止。
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