湿疹患者不应刻意保持皮肤干燥,过度干燥可能加重瘙痒和炎症。湿疹护理需兼顾清洁与保湿,主要措施有温和清洁、规律保湿、避免刺激物、及时就医。
1、温和清洁使用无皂基弱酸性沐浴产品,水温控制在37℃以下,每日清洁时间不超过10分钟。清洁后需立即擦干并涂抹保湿剂。
2、规律保湿选择含神经酰胺、尿素或甘油的医用保湿剂,每日涂抹3-5次。冬季可选用膏状制剂,夏季改用乳霜剂型。
3、避免刺激物远离羊毛织物、化纤衣物及含酒精、香精的护肤品。接触洗涤剂时需佩戴棉质手套,出汗后及时更换衣物。
4、及时就医出现渗液、脓疱或皮损扩散时需皮肤科就诊,医生可能开具他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或吡美莫司乳膏等药物。
湿疹患者宜穿着纯棉透气衣物,室内湿度维持在50%-60%,可配合使用加湿器。急性期避免食用海鲜、坚果等易致敏食物。