哪些食品对前列腺增生症有影响
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哪些食品对前列腺增生症有影响
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前列腺增生症患者需注意饮食调整，可能加重症状的食品主要有高脂饮食、辛辣刺激食物、酒精饮品、咖啡因饮料。
1、高脂饮食：红肉及油炸食品可能促进炎症反应，加重前列腺充血。建议替换为鱼类、豆类等优质蛋白来源。
2、辛辣食物：辣椒、花椒等刺激性调味品可能导致盆腔充血，增加尿频尿急症状。日常烹饪建议减少辛辣调料使用。
3、酒精饮品：啤酒、白酒等会抑制抗利尿激素分泌，导致夜尿增多。建议控制饮酒量或戒酒。
4、咖啡因饮料：咖啡、浓茶中的咖啡因具有利尿作用，可能加重排尿次数。可选择淡茶或脱因咖啡替代。
建议增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物摄入，保持规律作息并适度运动，症状明显时需及时就医评估。
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