两条腿很粗，怎么减
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问题描述：
我的上身都不长肉就是下身两条腿粗的很，怎么减腿
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你说的情况下身腿粗，这可能是由于你长期坐着学习，缺乏运动的缘故，所以导致下身脂肪堆积所以会导致腿粗的，你可以通过减肥的方法来瘦腿。一般练习瑜伽，或者是跑步锻炼等都可以有效瘦腿的，不过需要你坚持锻炼，不能半途而废，不然是起不到效果的。
你好，上身不长下身长肉，可能是跟你现阶段长时间坐着学习，活动量少有关。建议你平时的时候多活动活动，或者是每天后背靠墙脚跟抬起站立半小时，即可提臀又可减腿。
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