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怀孕恶心打嗝可能由激素水平变化、胃肠蠕动减缓、精神压力增大、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、改变生活习惯、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃黏膜，导致恶心反酸。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、胃肠蠕动减缓孕激素分泌增加会减弱胃肠平滑肌张力，食物滞留引发胀气打嗝。可适当活动促进消化，选择易消化食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
3、精神压力增大妊娠期焦虑情绪可能通过神经反射加重消化道不适。建议保持心情愉悦，尝试冥想放松，严重时可咨询心理医生。
4、妊娠剧吐可能与葡萄胎、多胎妊娠等病理因素有关，表现为持续呕吐伴脱水。需住院监测电解质，使用甲氧氯普胺注射液止吐，并配合葡萄糖输液维持营养。
孕吐期间可尝试含姜片、苏打饼干等缓解症状，保持环境通风，若出现尿量减少或体重下降超过5％需立即就医。
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