如何向医生诉说头痛
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如何向医生诉说头痛
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向医生描述头痛时需重点说明疼痛部位、性质、持续时间及伴随症状，主要有头痛位置、疼痛特征、发作频率、诱因缓解因素四个方面。
1、头痛位置明确告知医生疼痛具体区域，如前额、太阳穴、枕部或全头痛，单侧或双侧疼痛对鉴别紧张性头痛、偏头痛等有重要意义。
2、疼痛特征详细描述疼痛性质如胀痛、刺痛、搏动性疼痛，程度可用1-10分量化，突发剧痛或渐进性加重需特别说明。
3、发作频率记录头痛发作时间规律，是偶发还是持续性，每次持续几分钟或数天，晨起加重或夜间发作等时间特征。
4、诱因缓解因素说明是否与月经周期、睡眠不足、特定食物相关，休息或服药后是否缓解，近期是否有头部外伤史等关键信息。
就诊前可用手机备忘录记录头痛日记，包括发作时间、饮食、睡眠等情况，帮助医生更准确判断病因。避免使用模糊表述如"一直疼"，尽量提供客观具体的描述要素。
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