痛风可通过饮食调节、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式控制症状,但无法完全根治。痛风通常由嘌呤代谢异常、尿酸排泄减少、遗传因素、肾脏疾病等原因引起。
1、饮食调节减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入。限制酒精及含糖饮料,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解疼痛。慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他抑制尿酸生成,或苯溴马隆促进尿酸排泄。具体用药需遵医嘱。
3、生活方式保持适度运动控制体重,避免剧烈运动诱发急性发作。规律作息减少应激,戒烟有助于改善代谢。发作期抬高患肢,局部冷敷减轻肿胀。
4、手术治疗针对痛风石导致关节畸形或严重功能障碍者,可考虑手术清除痛风石。合并严重关节破坏时可能需要关节置换术,需由骨科医生评估指征。
痛风需长期综合管理,定期监测血尿酸水平,急性发作及时就医。避免自行停药或更改剂量,保持低嘌呤饮食有助于减少发作频率。