风湿性关节炎可通过热敷疗法、水疗、电疗等方式缓解症状。这些理疗方法主要通过改善局部血液循环、减轻炎症反应、增强关节功能发挥作用。
1、热敷疗法:
采用温热毛巾或暖水袋局部热敷,每日重复进行可缓解关节僵硬疼痛,温度不宜超过40摄氏度以免烫伤皮肤。
2、水疗:
在温水泳池中进行关节活动训练,利用水的浮力减轻关节负荷,水温维持在32-36摄氏度效果最佳。
3、电疗:
通过低频脉冲电流刺激肌肉收缩,有助于改善关节周围肌肉力量,需在专业康复师指导下操作。
理疗期间应配合关节保护措施,避免过度负重活动,若出现皮肤过敏或症状加重应及时停止并就医复查。