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多数痛经可以通过规范治疗有效控制症状，原发性痛经可能随年龄增长缓解，继发性痛经需针对病因治疗。
1、原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，常见于月经初潮后1-2年，表现为下腹痉挛性疼痛，可通过布洛芬、酮洛芬、萘普生等药物缓解。
2、继发性痛经多由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起，需通过腹腔镜手术切除病灶或使用戈舍瑞林、亮丙瑞林等药物抑制雌激素。
3、激素调节短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可抑制排卵，减少前列腺素合成，适用于需要避孕的痛经患者。
4、生活方式经期避免生冷刺激，使用暖水袋热敷下腹，练习瑜伽等舒缓运动有助于改善盆腔血液循环。
建议记录月经周期疼痛程度，若出现进行性加重或非经期疼痛应及时妇科就诊排查器质性疾病。
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