肥胖对儿童的危害主要包括代谢异常、骨骼发育障碍、心理行为问题、心血管系统损害等,可能影响其生长发育和长期健康。
1、代谢异常儿童肥胖易导致胰岛素抵抗,可能引发2型糖尿病,表现为多饮多尿、乏力等症状。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物控制血糖。
2、骨骼发育障碍体重负荷过重可能造成生长板损伤、膝外翻等骨骼问题,伴随关节疼痛、活动受限。需通过钙剂、维生素D补充及物理治疗干预。
3、心理行为问题肥胖儿童易出现自卑、社交恐惧等心理问题,家长需关注情绪变化,必要时进行心理咨询,培养健康饮食习惯和运动习惯。
4、心血管损害长期肥胖可能引起高血压、血脂异常,增加动脉硬化风险。建议定期监测血压,可遵医嘱使用氨氯地平、阿托伐他汀等药物。
家长应定期监测儿童体重指数,控制高糖高脂饮食摄入,保证每日60分钟中高强度运动,必要时及时就医评估。