我一年四季手脚冰凉，体弱多病，头晕眼花，消化不良，四肢无力，完谷不化，失眠多梦
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我一年四季手脚冰凉，体弱多病，头晕眼花，消化不良，四肢无力，完谷不化，失眠多梦
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没有问题的，你的年龄并不是太大，与你长时间的缺乏体育锻炼没有充足的休息和睡眠有非常大的关系，积极的规范的锻炼养成良好的习惯多做户外运动，有利于改善您的这种体虚乏力，消化不良的症状。每天坚持户外运动至少1到2个小时，持之以恒循序渐进另外，可以配合口服六味地黄丸，连续的口服两个月的时间，也有利于缓解你的症状，慢慢调理没有问题。
你的症状考虑为是由于体质虚弱、气血不足、贫血、肾虚引起的可能性比较大。建议你可以服用六味地黄丸来治疗，症状不减轻的话，可以去医院做下血常规检查或者去医院中医科用中药来调理下。
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