接种疫苗后手臂红肿通常属于正常免疫反应，可能由疫苗成分刺激、局部炎症反应、个体敏感体质、注射技术因素或继发轻微感染引起。红肿可通过冷敷缓解、避免抓挠、观察症状变化、服用抗组胺药物或就医处理等方式改善。

1、疫苗成分刺激：

疫苗中的抗原成分或佐剂可能刺激局部组织，引发免疫系统应答。这种反应属于机体产生保护性抗体的正常过程，通常表现为注射部位红肿、发热，48小时内达高峰。无需特殊处理，保持皮肤清洁即可。

2、局部炎症反应：

疫苗激活免疫细胞会释放组胺、前列腺素等炎症介质，导致毛细血管扩张和通透性增加。表现为红肿范围直径小于5厘米，可能伴随轻度疼痛。建议使用干净毛巾包裹冰袋间断冷敷，每次不超过15分钟。

3、个体敏感体质：

过敏体质人群对疫苗成分更敏感，可能出现较强局部反应。常伴有瘙痒或皮疹，但不同于严重过敏反应。可考虑使用氯雷他定等第二代抗组胺药，避免使用含酒精的外用药物刺激皮肤。

4、注射技术因素：

注射过浅或推注速度过快可能导致药液在皮下组织扩散受限，形成局部硬结。这种红肿触诊有坚实感，可能持续3-5天。切忌用力揉搓，可抬高肢体促进淋巴回流，穿宽松衣物减少摩擦。

5、继发轻微感染：

极少数情况下，注射部位护理不当可能引发细菌感染。表现为红肿持续扩大、疼痛加剧、出现脓液或发热超过38℃。需及时就医进行伤口处理，必要时使用抗生素治疗。

接种后24小时内避免剧烈运动和使用高温洗浴，选择透气棉质衣物减少对注射部位的刺激。观察期间可适量增加维生素C和水分摄入，促进代谢产物排出。若红肿持续超过72小时不消退，或出现全身性荨麻疹、呼吸困难等症状，应立即前往急诊科处理。日常记录红肿范围变化和伴随症状，就医时提供准确的症状发展时间轴有助于医生判断。