改善宝宝吐奶可通过调整喂养姿势、控制喂养量、拍嗝和选择合适奶嘴等方式实现。吐奶通常由生理性胃部发育不完善、喂养不当、胃食管反流或牛奶蛋白过敏等原因引起。
1、调整姿势喂奶时让宝宝保持头高脚低半卧位,身体呈30-45度倾斜,喂奶后竖抱20分钟以上避免平躺。母乳喂养需确保正确含乳姿势。
2、控制奶量家长需按宝宝月龄控制单次喂养量,新生儿每次30-60毫升为宜,采用少量多次方式。避免在哭闹时喂奶,奶瓶喂养时奶嘴孔大小要合适。
3、有效拍嗝每喂5-10毫升配方奶或哺乳一侧乳房后暂停,将宝宝竖抱拍背至打出嗝声。可采用坐位拍嗝法,手掌呈空心状由下向上轻拍背部。
4、排查过敏频繁吐奶伴随皮疹、腹泻时,可能与牛奶蛋白过敏有关。家长需记录饮食日志,必要时在医生指导下改用深度水解配方奶粉。
若吐奶呈喷射状或伴随体重不增、拒食等情况,建议及时就医排除肥厚性幽门狭窄等器质性疾病。日常注意观察吐奶频率和生长发育曲线。