引产后经常头疼可能与激素水平波动、睡眠不足、贫血、偏头痛等因素有关,可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1.激素波动引产后体内雌激素水平骤降可能引发血管收缩性头疼,建议保持情绪稳定,适当补充豆制品等植物雌激素,必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等止痛药物。
2.睡眠障碍术后身体恢复期易出现睡眠质量下降,家长需帮助建立规律作息,创造安静睡眠环境,避免咖啡因摄入,严重失眠者可在医生指导下短期使用佐匹克隆或扎来普隆。
3.缺铁性贫血引产失血可能导致血红蛋白降低,引发缺氧性头痛,建议家长定期监测血常规,增加红肉、动物肝脏摄入,贫血严重时需遵医嘱补充琥珀酸亚铁或蛋白琥珀酸铁口服液。
4.偏头痛诱发应激事件可能激活三叉神经血管系统导致偏头痛发作,常伴畏光恶心,急性期可用利扎曲普坦或佐米曲普坦,预防性治疗可考虑普萘洛尔或托吡酯。
建议每日进行温和的头部按摩,保持水分摄入,若头疼持续超过两周或伴随视力模糊需及时复查。