一岁多宝宝可以吃芒果吗
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一岁多宝宝可以吃芒果吗
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一岁多宝宝可以适量吃芒果，芒果富含维生素C和膳食纤维，但需注意过敏风险，初次尝试应少量观察反应，避免直接接触果皮。
1、营养益处芒果含有维生素A、维生素C及钾等营养素，有助于宝宝视力发育和免疫力提升，建议选择成熟果肉捣成泥状喂食。
2、过敏风险芒果属于易致敏水果，部分宝宝可能出现口周红斑或腹泻，家长需首次喂食后观察24小时无异常再逐步增量。
3、食用方式去除果皮及果核后切小块或制成果泥，避免整块吞咽导致窒息风险，建议与其他已适应水果混合食用降低刺激。
4、注意事项避免空腹食用或过量摄入，每天不超过50克，出现皮疹、呕吐等症状需立即停用并就医排查过敏原。
家长可优先选择甜度较低的芒果品种，配合主食在上午时段喂食，同时注意保持宝宝口周皮肤清洁以减少果汁刺激。
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