腰椎间盘突出症术后要注意什么
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腰椎间盘突出症术后要注意什么
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腰椎间盘突出症术后需注意伤口护理、康复训练、姿势调整、药物管理四个方面，避免复发并促进恢复。
1、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，定期换药，观察有无红肿渗液等感染迹象，术后两周内避免沾水。
2、康复训练：术后早期进行踝泵运动预防血栓，逐步增加直腿抬高和腰背肌功能锻炼，需在康复师指导下分阶段进行。
3、姿势调整：三个月内避免弯腰搬重物，使用硬板床并保持腰椎中立位，久坐时需佩戴腰围支撑。
4、药物管理：遵医嘱使用塞来昔布等消炎镇痛药、甲钴胺营养神经药物，禁止自行调整用药剂量。
术后三个月内控制体重，补充牛奶等高钙食物，避免剧烈扭转动作，定期复查椎间盘恢复情况。
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腰椎间盘突出症术后护理要点
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