腰椎间盘突出初期表现主要有腰部钝痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
早期多表现为腰部持续性隐痛或酸胀感,久坐久站后加重,平卧休息可缓解。
疼痛可沿坐骨神经向臀部、大腿后侧放射,咳嗽或打喷嚏时症状加剧。
腰部前屈、侧弯动作受限,严重时无法完成弯腰系鞋带等日常动作。
部分患者出现下肢麻木、蚁走感,多发生于小腿外侧或足背区域。
建议避免提重物及久坐,可尝试热敷缓解症状,若持续两周无改善需及时就医。