阳痿早泄有什么好办法
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阳痿早泄有什么好办法
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阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿早泄可能与心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等因素有关。
1、心理疏导心理压力过大可能导致勃起功能障碍和早泄，建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解焦虑，必要时可配合认知行为疗法。
2、行为疗法通过挤压法、停动法等性行为训练延长射精时间，规律性生活有助于改善早泄症状，需伴侣共同参与。
3、药物治疗可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善勃起功能，达泊西汀、舍曲林等药物可延缓射精，需排除心血管疾病禁忌。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术，早泄患者可行选择性阴茎背神经切断术，需严格评估手术适应证。
建议保持规律作息，避免过度手淫，适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量，饮食注意补充锌元素和优质蛋白。
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