阳痿早泄可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄可能与心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等因素有关。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒,避免熬夜,保持规律作息有助于改善性功能。适当运动如慢跑、游泳可增强体质,饮食上可增加富含锌元素的海产品、坚果等。
2、心理治疗性功能障碍常与焦虑抑郁相关,认知行为疗法可帮助缓解心理压力。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动,改善性生活质量。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延长射精时间。使用前需排除心血管疾病禁忌,严格遵医嘱服用。
4、物理治疗真空负压装置适用于器质性阳痿患者,阴茎背神经阻断术可用于顽固性早泄。手术治疗需评估适应症,存在一定并发症风险。
建议保持适度性生活频率,避免过度手淫,必要时可到男科或泌尿外科就诊,完善激素水平、阴茎血流等检查明确病因。