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阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能。控制高血压、糖尿病等基础疾病可减少血管性阳痿风险。肥胖患者减重能提升睾酮水平。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非能增强勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者。前列地尔尿道栓剂可局部改善血流。
3、心理干预认知行为治疗可缓解焦虑抑郁导致的勃起障碍。伴侣共同参与治疗有助于消除性交压力。必要时可联合抗焦虑药物。
4、手术治疗阴茎假体植入适用于药物无效的器质性阳痿。血管重建手术可改善动脉供血不足。静脉结扎术用于静脉漏型勃起功能障碍。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免过度疲劳，定期进行盆底肌训练。症状持续需及时到男科或泌尿外科就诊。
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